« Inspirer à transmettre”

Nous vous proposons une formation initiale et annuelle de professeur (e) de yoga de 200h

FORMATION ENSEIGNEE PAR NATHALIE LUCE & SARAH MACDONALD YOGA TREAT


PROCHAINE session dès janvier 2025 à LAUSANNE

Notre formation de yoga est conçue pour poser les bases solides de la pratique du yoga, elle inclut l'exploration des postures fondamentales du Hatha & Vinyasa yoga, la découverte des principes de la philosophie et de l’histoire yogique, les fondements de l’anatomie, ainsi qu'une initiation à l'entrepreneuriat pour ceux souhaitant transmettre leur passion.

Au-delà de l’acquisition de connaissances, cette formation est un parcours enrichissant qui favorise la croissance personnelle et la connexion à soi, qui est essentielle lorsque l’on souhaite transmettre.

Vous y trouverez les outils essentiels pour devenir autonome dans votre pratique et pour guider les autres sur leur propre chemin de bien-être.


  • PROCHAINE session dès janvier 2025

    • Formation de Hatha- Vinyasa yoga

    • 200h réparties sur 6 week-ends, 1 semaine intensive et du travail personnel.

    • L’opportunité d’acquérir des outils pédagogiques de qualité et une méthodologie adaptée à vos futurs élèves.

    • Plusieurs axes d’apprentissage théoriques et pratiques, des mises en situation, des jeux de rôles.

    • Un échange permanent avec les formatrices.

    Formation certifiée

    Conditions d’admission

    • Avoir une pratique assidue depuis minimum 2 ans

    • Être engagé/e sur la voie du yoga

    • Suivre régulièrement des cours, stages de yoga.

    Les + de la formation

    • L’expertise de deux professeures qualifiées et en activité depuis plus de 10 ans.

    • Un accompagnement pour vous aider à réaliser votre projet.

    • Des mises en situation d’enseignement : guider des postures, des exercices de respiration en binôme, trinôme ou au groupe complet pendant les journées de formation.

    • Connaissance de l’essence du yoga : philosophie.

    • Apprentissage théorique et pratique de la création à l’enseignement d’un cours de Hatha-Vinyasa yoga et des séquencements.

    • Acquisition des ajustements utiles et respectueux du corps du pratiquant (par le toucher et par la voix).

    • Acquisition des notions pédagogiques et psychopédagogiques essentielles.

    • Cours d’anatomie appliquée au mouvement (anatomie fonctionnelle).

    • Intégration de l’éthique de la profession.

    • Un aperçu des différents courants et approches de yoga.

    • L’opportunité de faire un travail sur soi en profondeur menant à la transformation intérieure.

    • Un groupe composé d’un maximum de 16 personnes pour vous assurer une qualité d’apprentissage et un suivi individualisé.

    L’équipe pédagogique

    • Nathalie Luce – Formatrice yoga et yoga thérapeute

      Professeure de yoga, directrice du studio OM yoga à Divonne

    • Sarah Macdonald – Formatrice yoga et coach de vie

      Professeure de yoga

    • Maribel Suarez– Kinésithérapeute et ostéopathe et professeure de yoga

    DATES & Lieux de la formation 2025

    Les week-ends auront lieu au studio de yoga de Idée Sport à LAUSANNE, rue de Cour 103.

    • 11 & 12 janvier

    • 8 & 9 février

    • 8 & 9 mars

    • 5 & 6 avril

    • 10 & 11 mai

    • 07 & 08 juin

    • La semaine intensive aura lieu à Lausanne du 1er au 5 septembre 2025 de 8h00 à 17h00 également au studio de Idée Sport.

      PRIX

    • 4100 CHF pour la formation complète